ยกกับ Leana: เพื่อนร่วมทางในการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ
ลิฟท์กับ Leana เป็นแอป iPhone ฟรีที่พัฒนาโดย LeanaFitness LLC ออกแบบเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ แอปนี้ให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ การออกกำลังกายที่เผาผลาญแคลอรี่ และคำแนะนำการออกกำลังกายที่เหมาะกับระดับความพร้อมทางสุขภาพใดก็ได้ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ที่เคยไปออกกำลังกายมาแล้ว Lift with Leana มีการออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบเพื่อช่วยให้คุณเผาผลาญไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายทั้งตัว
หนึ่งในคุณสมบัติที่โดดเด่นของ Lift with Leana คือคู่มือการออกกำลังกายที่หลากหลายมาก คู่มือเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการด้านสุขภาพใดก็ได้ ไม่ว่าคุณจะต้องการที่จะทำ pull-up ครั้งแรกของคุณ ต้องการลดน้ำหนัก หรือเพียงแค่อยากมีกำลังใจมากขึ้น ด้วยการแบ่งแยกภาพของแต่ละการออกกำลังกายอย่างชัดเจน คุณจะไม่เคยรู้สึกหลงทางในห้องยิมอีกต่อไป
นอกจากการออกกำลังกาย Lift with Leana ยังมีการให้เลือกหลากหลายอาหารอร่อยและอาหารที่เพื่อสุขภาพ ด้วยตัวเลือกที่ไม่นับถือได้ในปลายนิ้วของคุณ คุณสามารถหาและกรองอาหารที่คุณชื่นชอบเพื่อทำให้การรับประทานอาหารที่เพื่อสุขภาพเป็นเรื่องง่าย
ดาวน์โหลด Lift with Leana วันนี้และเข้าร่วมกับชุมชนของผู้คนที่มีแรงบันดาลใจและกำลังทำงานเพื่อเป้าหมายด้านสุขภาพของพวกเขา ด้วยคำแนะนำจาก Leana คุณสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับร่างกายของคุณและบรรลุผลลัพธ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตได้
